엘더베리 효능 눈건강과 성분 부작용
엘더베리는 안토시아닌 외에도 비타민 C와 비타민 E와 같은 다른 항산화 물질도 함유하고 있는 과일입니다. 엘더베리 효능 눈건강과 성분 부작용에 대해 알아보겠습니다. 엘더베리란? 엘더베리, 학명 삼부커스 니그라(Sambucus nigra)로 알려진 이 식물은 수세기 동안 전통 의학에서 그 가치를 인정받아 왔습니다. 유럽, 북아프리카, 아시아를 원산지로 하며, 북미에서도 자생하는 이 낙엽성 관목은 늦봄이나 초여름에 흰색 꽃을 피우고, 늦여름부터 초가을까지 … Read more